Autószerelés oldal 2

Melyik festékszóró pisztolyt válasszuk – útmutató

Az autókarosszéria és egyéb igényes felületek festése megfelelő felszerelést igényel. Melyik szórópisztoly lesz alkalmas professzionális használatra,…

Bővebben

Autó ózonkezelése – expondo útmutató

Az ózonkezelés hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a dohos, nedves kutya- vagy cigarettafüstszagtól az autóban. Ez…

Bővebben

Egy sikeres autószervíz létrehozása és működtetése

Az autó jelenleg az egyik legnépszerűbb közlekedési eszköz. Emiatt a legtöbb autóipari vállalat nem panaszkodhat vevőhiányra.…

Bővebben

Magasnyomású mosók áttekintése 

A makacs szennyeződések eltávolítása olyan téma, amellyel sokan közülünk biztosan már foglalkoztak. Milyen magasnyomású mosóval lehet…

Bővebben

Hogyan fényezzünk autót házilag? 

Karcolások, súrlódások és rozsda mind tönkretehetik az autó megjelenését. Egy hivatásos festés előkészítő szolgáltatásainak igénybevétele nem…

Bővebben

Horpadások eltávolítása az autóról: módszerek és eszközök a sikeres javításhoz

A balesetek vagy jégeső okozta horpadások és károk a karosszérián nemcsak az autó esztétikáját rontják, hanem…

Bővebben

Legújabb cikkek

Funkcionális edzés: Alapismeretek és gyakorlatok minden edzettségi szinthez 

A funkcionális edzés célja a mindennapi életben vagy a sporttevékenység során szükséges mozgások és készségek fejlesztése.…

Bővebben

Gerincgyakorlatok: Hogyan lehet megszabadulni a hátfájástól?

Egy rossz mozdulat, egy kattintás és már semmi sem működik. Akinek volt már lumbágója, az ismeri…

Bővebben

Kezdje el a súlyzós edzést: a legjobb gyakorlatok a valódi izomerőért  

A súlyzós edzés univerzális: megtalálhatók hordozható súlyok a testépítésben, a cross-fitben, a harcművészetekben és sok más…

Bővebben

Gyakorlatok gumiszalaggal – átfogó útmutató 

A gumiszalagokkal minden izomcsoportot edz, ezért nagyon népszerűek a profi sportolók és az amatőrök körében egyaránt.…

Bővebben

Lábgyakorlatok – átfogó útmutató 

Rendszeresen tornáztatod a tested? A test minden részét – alsót és felsőt – bevonja, hogy minden…

Bővebben

Vállgyakorlatok – átfogó útmutató  

A széles, izmos vállak férfiasnak számítanak, de a nőknek is előnyös a V-alakú sziluett, ha sportos…

Bővebben

A legjobb módszer a nedves falak szárítására

Rossz időjárás, szivárgó tető, törött csövek vagy rossz szellőzés: A falak sokféleképpen nedvesedhetnek. Ellenőrizetlenül hagyva a…

Bővebben

Felejthetetlen szilveszteri italok egy elbűvölő éjszakához

Mindjárt itt a szilveszter! A pezsgő nem ok nélkül klasszikus, de a különféle italok felszolgálása boldog…

Bővebben